Šį vaisių dietologė ragina žiemą valgyti nors ir kasdien: Apelsinų gardėsis
Po tamsių ir žvarbių mėnesių ryškus ir kvapnus apelsininis desertas tampa sultinga vitaminų ir mineralų dovana, stiprinančia organizmo apsaugą. Pasak sveikatai palankios mitybos specialistės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, citrusiniai vaisiai yra ne tik...
Žiemos šalčiai tvirtam imunitetui nebaisūs: jį sustiprinsite šiais vaisiais (receptas)
Žiemos šventėms pasibaigus citrusinių vaisių populiarumo banga slopsta. Tačiau veltui – mat gydytoja dietologė dr. Edita Gavelinė sako, jog juose esantys antioksidantai, vitaminas C bei kitos, imuninę sistemą stiprinančios medžiagos, neturėtų išnykti iš kasdienio...
Pigios ir nuo gurgiančio pilvo išgelbėjančios bulvės: dietologė įvardijo, kada jos tampa palankesnės sveikatai
Bulvės yra ketvirta pagal vartojimo mastą maisto kultūra pasaulyje: daugelyje šalių jos yra pagrindinis pigesnis maisto produktas ir naudojamos įvairiuose kulinariniuose patiekaluose. Ne išimtis – ir lietuviška virtuvė: jos tapo bene pagrindiniu lietuvių virtuvės...
Valgydami šią daržovę įminsite jaunystės paslaptį: šią savaitę „Rimi“ įsigysite pigiau
Retas žino, kad pomidorai išskiria etileno dujas, kurios yra natūrali nokinimo medžiaga. Laikant juos kartu su etilenui jautriais vaisiais, galima pagreitinti nokimo procesą. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad įtraukus pomidorų į...
Šviežios bulvės keičia pernykštes: nepadarykite klaidos – ir virti, ir kepti jų blynus reikia...
Kaip ir daugumą šakniavaisių daržovių, bulves dažnai įsivaizduojame kaip neturinčias sezono – juk jų yra visada, kai tik norime. Visgi, šviežias naujo derliaus bulvytes galima apibūdinti kaip visiškai kitą valgymo patirt, lyginant su pernykštėmis....
Egzotiškas, sveikas ir pigus patiekalas – tai, ko reikia jūsų organizmui: sutaupysite produktus įsigydami...
Po šventiškų patiekalų visada norisi ko nors paprasto, tad prisiminkite ryžius su daržovėmis ir kiaušiniais – rytietišką poskonį paliekantis patiekalas nesunkiai paruošiamas ir dažniausiai mėgstamas visos šeimos. Be to, jei po švenčių ruošiatės pataupyti...
Nuolat jaučiatės mieguisti? Štai, koks maistas padės prasiblaškyti (receptas)
Kai žiemą dangų nuolat aptraukusi pilka dargana, dažnai jaučiamės mieguisti, o tai trukdo kasdienei veiklai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė nerekomenduoja gelbėtis vien tik kava – pasirūpinus miego kokybe, neignoruojant...
Netikėkite plepalais: bananai „Iki“ – už ypač gerą kainą
Kadaise buvę egzotika, dabar bananai yra pats perkamiausias vaisius šalyje. Ne tik gerasskonis, bet ir superinė kaina – priežastys jų valgyti nors ir kasdien, sako Vaida Budrienė,prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Juo labiau, kad...
Paprasta ir veiksminga: viena gudrybė net ir patį rūgščiausią mandariną pavers saldžiu
Mandarinai – žiemos vaisius numeris vienas. Nebrangūs, gaivinančiai saldūs ir taip maloniaikvepiantys! Dažnas turi savus triukus, kaip parduotuvėje juos išsirinkti pačius skaniausius,tačiau kartais visgi namo parsinešti mandarinai būna rūgštesni nei tikėtasi. Tačiau išeitis yra–...
Kainų mažinimo vajus „Iki“ – atpiginta dešimtys tortų ir pyragų
Pasisaldinti dieną nuo šiol – pigiau. Didele šviežių ir gardžių kepinių įvairove garsėjantisprekybos tinklas „Iki“ mažina įvairių savo gamybos konditerijos prekių kainas. Pasak VaidosBudrienės, prekybos tinklo komunikacijos vadovės, pirkėjams iš viso pinga daugiau nei...